Ginnastica posturale a domicilio

Pagina pubblicata in data 4 novembre 2024
Aggiornata il 5 novembre 2024

La A.S.D. Drago azzurro offre la possibilità a coloro che non possono partecipare per impegni personali o di lavoro al corso di ginnastica posturale "regolare" proposto durante la settimana, di poter ricevere presso la propria abitazione lezioni di ginnastica posturale della durata di 45 minuti.

La ginnastica posturale consiste in un insieme di esercizi che si pongono l'obiettivo di intervenire sulle conseguenze di atteggiamenti e abitudini posturali che possono generare fastidi e/o dolori, alle spalle, al collo e più in generale alla schiena.

Gli esercizi hanno il compito di migliorare la postura e ristabilire l'equilibrio del sistema muscolo-scheletrico.
Di vitale importanza è affiancare agli esercizi un cambio delle abitudini che portano ad assumere atteggiamento posturali scorretti.

La ginnastica posturale è uno strumento che segue l'attività di un medico posturologo, l'unica figura che può formulare diagnosi ed elaborare programmi di riabilitazione

Per richiedere una lezione a domicilio è sufficiente cliccare qui e compilare il modulo.

Se si ha necessità di ricevere informazioni è possibile contattare i seguenti recapiti:
Tel. 3383942154
E-mail: info@dragoazzurro.it

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